2023年の目標
・夜更かししない
去年は休みの日は3時近くまで起きてるのがザラだったし、もう既に今年入ってから3時くらいまで起きてたし今日に至っては寝たのが4時近くだった
大体寝不足だし眠くて昼〜夕方まで昼寝で時間が無駄になってしまい毎回後悔するので…
今まではなるべく2時くらいまでには寝るようにしていたのに急に3時位まで起きてるのが普通くらいになってしまったので、今年はせめて2時半までには寝るようにしたい…